terça-feira , 21 novembro 2017

Posts Recentes

Os benefícios da natação para o desenvolvimento infantil

Atualmente, o desenvolvimento da personalidade da criança tem merecido uma atenção especial dos pais e professores. A criança sofre mudanças no seu organismo durante o processo de crescimento e desenvolvimento, tais como: comportamento motor, afetividade, aprendizagem, percepção, entre outros benefícios. Atualmente, o desenvolvimento da personalidade da criança tem merecido uma …

Leia Mais »

5 dicas para chegar aos 100 anos com saúde

Sabe aquela história de que tudo o que consumimos reflete diretamente na nossa saúde? Pois bem, isso é verdade. Manter hábitos alimentares equilibrados e evitar o consumo de produtos industrializados na juventude é um fator essencial para chegar à terceira idade com muito mais vigor, energia e livre de algumas …

Leia Mais »

Descubra o que o WhatsApp faz com a sua coluna

Está no ônibus, com seu smartphone, lendo isto. Olhe ao seu redor. Todas as pessoas que te cercam fazem a mesma coisa que você. Dobram o pescoço para ver a tela e jogar Candy Crush, ler as notícias ou simplesmente conversar com amigos e inimigos. Calcule agora quantas horas por dia …

Leia Mais »

Choques elétricos no cérebro para tratar Obesidade

Uma pesquisa realizada na USP estimula o cérebro com choques elétricos para tratar obesidade. A nova técnica está em estudos como uma alternativa para tratar a obesidade, no Brasil é um estudo inédito mas esse procedimento já foi realizado em 10 países, consiste em disparar correntes elétricas de baixa intensidade …

Leia Mais »

Novidade em Curitiba – Estúdio de Ciclismo indoor

Essa semana fui conhecer o Estúdio de ciclismo indoor Be Cycle, que com sua excelente estrutura vem trazendo incentivo e motivação para os amantes da pedalada. A ideia da Be Cycle é propor um novo conceito em atividade física, num ambiente completamente diferente das academias tradicionais, e é ideal para …

Leia Mais »

Faz dieta e não emagrece? Conheça os sabotadores da dieta

Para muitas pessoas fazer dieta pode não ser tão fácil, e o motivo é o efeito contrário que acontece com muitas pessoas e esse processo vira uma guerra contra a balança. Ao iniciar uma dieta, que para muitos é sinônimo de restrição, tem que tomar cuidado para que o efeito …

Leia Mais »

Evento IMPACT WOMEN – MULHERES NO ESPORTE

Hoje, dia 17 de julho acontece em Curitiba o evento IMPACT WOMEN – Mulheres no Esporte INFORMAÇÕES SOBRE O EVENTO: O que vou aprender com o Impact Women | Mulheres no esporte Empoderamento é ser sua protagonista, ser dona da sua própria história. A história de mulheres no esporte começou na …

Leia Mais »

Pesquisadora desenvolve chocolate branco funcional

  Como muitos sabem o chocolate quando é branco é porque é sem cacau, e não traz benefícios para a saúde, por isso a nutricionista Janaína Madruga Morais Ferreira em sua tese de Doutorado na Unicamp, resolveu criar um chocolate branco funcional. A pesquisadora utilizou fruta, como o goji berry …

Leia Mais »

Mexa-se sobre Treinamento Funcional

A apresentadora Giselle Suardi conversou com o Professor Ivan Ribeiro sobre o Treinamento funcional, os benefícios da modalidade, quem pode praticar, que tipo de exercícios são da modalidade de treino. O profissional Felipe também falou da modalidade. E também teve Momento Mexa-se com a Professora Mika Marchesini que ensinou exercícios …

Leia Mais »

Mexa-se sobre Cross Fit

A apresentadora Giselle Suardi foi conhecer  a modalidade de treinamento CROSS FIT, conhecer os benefícios, quem pode praticar, que tipo de exercícios são da modalidade. Conversou com a Coach Mari da Academia Be Happy, e também conheceu duas histórias de incentivo através da modalidade.

Leia Mais »