Arquivos de Tag: bem estar

Se você já tentou de tudo pra emagrecer, esse vídeo é pra você, muitas pessoas querem seguir as dietas das famosas e se frustram com isso.  

A Nutricionista Arlete Prestes a partir de hoje dará dicas sobre alimentação saudável.

Hoje iniciamos a série “Minuto com Coach” com a Maria Almeida Garcia da NeoplanRh dá dicas sobre Autoestima.  

Essa semana fui conhecer o Estúdio de ciclismo indoor Be Cycle, que com sua excelente estrutura vem trazendo incentivo e motivação para os amantes da pedalada. A ideia da Be Cycle é propor um novo conceito em atividade física, num ambiente completamente diferente das academias tradicionais, e é ideal para …

Beth Holstein é Life Coach, tem formações internacionais, mora nos Estado Unidos e todos os anos vem para o Brasil ministrar formações sobre Psych-k, nos contou o que a ferramenta, como ela é aplicada.

Gracyanne Barbosa dá dicas de saúde, fala sobre sua rotina e sobre a forma e incentivar as pessoas a cuidarem da saúde.  

O QUE É SER COACH Para mim, particularmente, é se colocar a serviço do outro. É ser a ancoragem e o encorajamento no momento certo, onde a pessoa  assistida possa identificar suas competências e se sentir fortalecido o suficiente para colocar em prática seus objetivos e sonhos, sejam focados na carreira, …

A alimentação é o item fundamental para termos saúde e longevidade, e é através da alimentação que nutrimos nossas células,  nosso vigor, nossa vida! Qual tamanho descaso nesse item primordial a vida… uma lástima…. escolhas erradas, excessos alimentares, maus hábitos e esperamos ainda o bom funcionamento do nosso organismo,  tão …

  O inverno chegou no Brasil, e você sabia que além de colocar mais agasalho para sair de casa e se exercitar, tem cuidados que são fundamentais. O nosso corpo precisa se manter aquecido e para isso nosso organismo gera energia para manter a temperatura corporal no estado ideal, e chegando …

A apresentadora Giselle Suardi conversou com o lutador Wanderlei Silva, ele contou sobre seu retorno as lutas e sua preparação física, o filósofo Mario Sergio Cortella falou sobre a Relação Corpo e Mente, também tivemos a participação do Terapeuta Honorio de La Iglesia que falou sobre o Mind Fulness, no …